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2010年06月27日

朝食＋果物で目覚める

一人暮らしのバレリーナさんへicon102

フルーツは自然のサプリメント　icon59　

朝食に

ハーフサイズのグレープフルーツを

プラスして爽やかに目覚めましょうface02

同じ物だと飽きてしまうので

グレープフルーツだと3コ入り
キュウイは6コ入り
バナナは5～6本　などなど

サービス品を上手に活用して

週替りで楽しんでみてはいかがでしょうicon97

疲れを感じた時もフルーツは goodicon105





スプーンも色々ありますよ　右より

・グレープフルーツ(先がギザギザになっています)

・キュウイ(半分に切ってスプーンで食べる用に一本になっています)

・メロン

icon117　イチゴミルク(イチゴをつぶしながら)

icon115　カットフルーツのパックを買ったらその日の内に食べてね  


Posted by ブルーポピー at 22:02 │Comments(0)
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