2011年07月31日

ママお助けメニュー

icon01真夏日が続きますとお食事もアッサリ系になりがちですがicon10

暑い中icon10火の前でちょっと頑張って中華あんicon97

中華丼icon171

モロヘイヤ麺であんかけ焼きそば

コッテリ系でパワーアップicon14

食べる分だけ水とき片栗粉を使うといいですよicon105





モロヘイヤは極めて栄養バランスの良い野菜icon122
モロヘイヤ麺で野菜の栄養も一緒にとれちゃいますよicon59


icon207新船形平皿とレシピicon76よかよかブロガー☆幸麓窯☆さま

  


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2011年07月30日

ママお助けメニュー

夏休み真っ最中icon01ママ達お疲れ様です

おそうめん・ざるそば・冷麺に飽きた時はicon10

モロヘイヤ麺で気分転換icon59

お好みの麺つゆやごまだれでどうぞicon136





icon207器とレシピicon76よかよかブロガー☆幸麓窯☆さま  


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2011年07月28日

ママお助けメニュー

ママicon102夏休みicon01お疲れ様でございます

お食事の用意が大変でしょうicon10

簡単にできちゃう
ママお助けメニュー

icon28モロヘイヤヌードルを2、3分ゆでザルに取り
軽く水洗いをして器に盛り

冷蔵庫にある材料でトッピングicon97

唐揚げをコロコロに切ったり
豚しゃぶをのっけるとボリュームアップicon14
ツナ缶でもicon105

お好みのドレッシングでどうぞ





icon207よかよかブロガー☆幸麓窯☆さまのレシピより

ゆでたカボチャ・パプリカ・スイカをトッピングicon115

有田焼の器♡に盛られたモロヘイヤヌードルサラダicon59
  


Posted by ブルーポピー at 22:46Comments(2)

2011年07月07日

ごまポン酢あえ

icon28モロヘイヤヌードルレシピ

鶏モモ肉・キュウリ・ロメインレタス

豆腐入りのふわふわ卵icon105胡麻たっぷり

ポン酢でさっぱりicon59





icon207よかよかブロガー☆ビアンプラス☆テトさんのレシピより  


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2011年07月06日

夏野菜サラダ

icon28モロヘイヤヌードルレシピ

凍らせたトマトを使って



icon207 ビアンプラス☆パンのランチ会のメニューより  


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2011年07月02日

辛口たれつけヌードル

icon28モロヘイヤヌードルレシピ

グリーン(野菜)グリーン(麺)icon01夏サラダ

暑くなると辛いものが食べたくなりますねface11

ラー油入りの辛いたれにつけていただきましょうicon14





icon207 よかよかブロガー☆ビアンプラス☆テトさんのレシピより

  


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