アイスミルク

レッスン＆食生活でつくるスリムなスタイル

バレエ・ダイエット





レッスン中はスポーツドリンク

湯上りにはアイスミルク

レッスン内容によって

お水やウーロン茶など
摂るものを変えるのもOK