朝食＋果物で目覚める

一人暮らしのバレリーナさんへ

フルーツは自然のサプリメント　　

朝食に

ハーフサイズのグレープフルーツを

プラスして爽やかに目覚めましょう

同じ物だと飽きてしまうので

グレープフルーツだと3コ入り
キュウイは6コ入り
バナナは5～6本　などなど

サービス品を上手に活用して

週替りで楽しんでみてはいかがでしょう

疲れを感じた時もフルーツは good





スプーンも色々ありますよ　右より

・グレープフルーツ(先がギザギザになっています)

・キュウイ(半分に切ってスプーンで食べる用に一本になっています)

・メロン

　イチゴミルク(イチゴをつぶしながら)

　カットフルーツのパックを買ったらその日の内に食べてね